Massage et Yoga au rythme du féminin

Un espace de bien-être dédié aux femmes, aux mamans et aux bébés, où chaque soin est une invitation à ralentir, se reconnecter et prendre soin de soi. Massages, accompagnement périnatal, yoga et moments de lien avec bébé : ici, tout est pensé avec douceur, écoute et bienveillance.
Une jeune femme enceinte pratiquant du yoga
Femme bénéficiant d'un massage

Bienvenue dans l'univers de Cocon d'Âme

Un espace de douceur et de reconnexion, pensé pour accompagner les femmes dans chaque étape de leur vie. Ici, le bien-être prend racine dans l’écoute, la bienveillance et le respect du corps. Massages, yoga prénatal et postnatal, soins pour bébé, enfants… chaque moment est une invitation à rêver de soi, à s’envelopper de calme et à célébrer la force du féminin.

Prenez le temps

Respirez

Vous êtes au bon endroit

Prendre soin de soi, ce n'est pas un luxe, c'est une nécessité.

Audre Lorde

Vous en parlez mieux que moi

Offrez-vous un temps pour vous

Prenez un moment pour ralentir, vous recentrer et vous reconnecter à votre corps et à vos émotions.
Cocon d’Âme vous accompagne avec douceur à chaque étape de votre chemin.

Tout savoir sur vos accompagnements

Cocon d’Âme est un espace dédié au bien-être, à l’accompagnement émotionnel et corporel, notamment autour de la maternité, du féminin et du développement personnel. L’objectif est de vous offrir un moment de reconnexion à vous-même, dans un cadre doux et bienveillant.

Je propose différents accompagnements selon vos besoins :

  • Yoga (doux, prénatal, postnatal)
  • Soins énergétiques
  • Accompagnements émotionnels
  • Moments de détente et de recentrage

Chaque séance est pensée pour s’adapter à votre état du moment.

Oui, certaines séances sont spécialement conçues pour les femmes enceintes. Elles permettent de :

  • Soulager les tensions
  • Se connecter à bébé
  • Préparer le corps et l’esprit à l’accouchement

N’hésitez pas à préciser votre stade de grossesse lors de la réservation.

Oui, un accompagnement postnatal est possible afin de :

  • Soutenir la récupération du corps
  • Apaiser les émotions
  • Retrouver un équilibre après l’arrivée de bébé

Ces moments sont pensés pour vous offrir un espace de douceur et de soutien.

La durée varie selon le type d’accompagnement, généralement entre 45 minutes et 1h30. Les détails sont précisés lors de la réservation.

Pas du tout. Les séances sont accessibles à tous, débutants comme initiés. L’accompagnement est personnalisé et respectueux de votre rythme.

  • Une tenue confortable
  • De quoi vous hydrater
  • Votre intention du moment (se détendre, relâcher, se recentrer…)

Tout le reste est prévu sur place.

Certaines pratiques peuvent nécessiter des précautions (grossesse à risque, problèmes médicaux spécifiques…). En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin et de nous en informer avant la séance.