Chez Cocon d’Âme, chaque séance de yoga est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à votre bébé et à votre souffle. Que vous soyez future maman, jeune maman ou que vous souhaitiez partager un moment privilégié avec votre tout-petit, le yoga devient un espace de bien-être, de confiance et de lenteur.
20,00€
Abonnement de 4 séances 60€ (15€/séance)
Abonnement de 12 séances 170€ (14€-séance)
Soulagez les tensions et maux de la grossesse, renforcez votre lien avec bébé et préparez votre corps et votre esprit à l’accouchement. Les postures sont douces, sécurisées, et adaptées à chaque étape de la grossesse.
15 places
20,00€
Abonnement de 4 séances 60€ (15€/séance)
Abonnement de 12 séances 170€ (14€-séance)
Reprenez contact avec votre corps en douceur, relâchez les tensions et réénergisez-vous tout en respectant votre rythme après la naissance.
15 places
20,00€
Abonnement de 4 séances 60€ (15€/séance)
Abonnement de 12 séances 170€ (14€-séance)
Un moment complice pour bouger ensemble, renforcer le lien d’attachement, et s’offrir un instant de détente à deux.
15 places
20,00€/séance
Abonnement de 4 séances 60€ (15€/séance)
Abonnement de 12 séances 170€ (14€-séance)
À travers des mouvements ludiques, des bercements et des étirements doux, bébé découvre son corps tout en développant sa motricité et s’apaise.
Des séances personnalisées sont possibles, notamment pour explorer des postures spécifiques d’aide à l’accouchement, apprendre à gérer les contractions avec la respiration, et préparer un accouchement actif et conscient.
Cocon d’Âme est un espace dédié au bien-être, à l’accompagnement émotionnel et corporel, notamment autour de la maternité, du féminin et du développement personnel. L’objectif est de vous offrir un moment de reconnexion à vous-même, dans un cadre doux et bienveillant.
Je propose différents accompagnements selon vos besoins :
Chaque séance est pensée pour s’adapter à votre état du moment.
Oui, certaines séances sont spécialement conçues pour les femmes enceintes. Elles permettent de :
N’hésitez pas à préciser votre stade de grossesse lors de la réservation.
Oui, un accompagnement postnatal est possible afin de :
Ces moments sont pensés pour vous offrir un espace de douceur et de soutien.
La durée varie selon le type d’accompagnement, généralement entre 45 minutes et 1h30. Les détails sont précisés lors de la réservation.
Pas du tout. Les séances sont accessibles à tous, débutants comme initiés. L’accompagnement est personnalisé et respectueux de votre rythme.
Tout le reste est prévu sur place.
Certaines pratiques peuvent nécessiter des précautions (grossesse à risque, problèmes médicaux spécifiques…). En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin et de nous en informer avant la séance.
